起床? 就寝? 便:3 朝:ジャムサンド 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:くるみつゆうどん ダノン プチトマトかぼちゃ 牛乳 間食:サブレ 夕:しらすおにぎり 味噌汁(なめこネギ腐いも) さば甘酢漬け 餃子 冷奴もずく 梨 旅行疲れをものともせず、ダンディ氏もshun太も…
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