2011-10-02

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2011-10-01

熱チチ

身のまわり ごはん

起床７：４５ 就寝２２：１５ 便：２ 朝：トースト フルーツ入りプレーンヨーグルト 間食：牛乳かん 昼：鮭じゃこごはん イワシ団子と野菜スープ 夕：納豆ごはん 寄せ鍋(肉団子豚バラ・白菜ねぎ・エリンギ椎茸・焼き豆腐くずきり) 味のりをばらまく息子。こ…

2011-10-01

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